您好!欢迎访问南宁市喜孕保健服务有限公司官方网站!

咨询服务热线

400-881-2608

新闻资讯News and information

专家支招如何预防宝宝“吃软怕硬”

发布日期:2018-02-12 00:00:00 作者: 点击:

半岁宝宝也应软硬兼“食”

专家提醒,不光是儿童和成年人应多吃硬食,即使是出生几个月的宝宝也应该软硬兼“食”。年轻的父母常常担心宝宝乳牙的承受能力,总是限制或避开硬食,但医学专家告诉我们:婴儿出生后6个月,其颌骨与牙龈就已发育到一定程度,足以咀嚼半固体甚至固体食物。乳牙萌出后,更应吃些富含纤维、有一定硬度的食物,如水果、饼干等,通过咀嚼动作牵动面肌及眼肌的运动,加速血液循环,促进牙弓、颌骨与面骨的发育,既健脑又美容。

blob.png

少吃精白米、面类

精白米、面类,是生活中常食用的食品,颇受人们的欢迎,然而在制作的过程中,有益的成分已丧失殆尽,剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在体内只能起到“燃料”的作用。因此,不是益脑食品,而是一种损脑食品。

blob.png

多吃天然硬食减少便秘

治疗小儿便秘,改善饮食是个关键。控制食用麦片、蛋糕、饼干等市售儿童食品;诱导其多喝水;胡萝卜青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌上菜。另外,改变生活习惯也很重要。培养其早睡早起和晨起排便的好习惯,坚持一段时间之后,便秘会有所改善或痊愈。如便秘特别严重者可在医生指导下使用泻剂,但切不可自行多用久用泻剂,否则,便秘未除,更添新恙。

blob.png

相关标签:IM体育登录

Z近浏览:

直营门店

加盟/技术指导店

喜孕宜州店

北海暖初

玉林嘉喜

宾阳喜宜

咨询服务热线

400-881-2608

Copyright © 南宁市喜孕保健服务有限公司 主营:IM体育登录,月子中心价格,月子护理中心
Powered by 祥云平台
桂ICP备17001149号 技术支持: 广西华企网络
热推产品  |   主营区域: 梧州 崇左 河池 钦州 贵港 玉林 柳州 南宁市 南宁 桂林